冷光美白以后，很容易在染上其它的有色物质，24小时内避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。那么，南京冷光美白后怎么护理?

　　冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，求美朋友牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，很好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

　　1、牙齿美白方式本质上分为医疗美白和化妆美白。医疗美白主要包括烤瓷牙修复、瓷贴面修复、冷光美白等。而化妆美白是指通过特殊的化妆品涂刷牙齿，以达到这该牙齿的不佳色泽，让牙齿变的洁白。洗牙仅仅是去除牙齿上的污垢，以还原牙齿本色，并不是严格意义上的牙齿美白。

　　2、无论选择哪种的牙齿美白方式，都会不同程度的给牙齿带来一些伤害，只是程度不同而已。相对于化妆美白，医疗美白对牙齿的伤害更大，容易导致牙本质失去保护而出现冷热过敏的问题。烤瓷牙和瓷贴面修复都需要磨掉一些牙齿表面的牙釉质，在美白牙齿的过程中，也可能埋下了潜在的危机。牙齿美白不当终也会导致出现牙齿脱落的严重后果，建议想要牙齿美白的人士一定要慎重选择牙齿美白方式。

　　3、定期洗牙能够有效出去口腔中的结石、菌斑，起到预防和治疗口腔疾病的作用，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，是保护口腔健康的重要手段。严格来说，洗牙并不算牙齿美白方式，但是有些人却认为洗牙能够美白牙齿，频繁洗牙，造成牙釉质的损害，引起牙体过敏——即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏。洗牙虽好，不可频繁，一般半年或者一年进行一次洗牙即可。

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